跑酷神人Jason Paul 秀特技穿梭高雄地標,邀請觀眾重新認識港都城市

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近全台出現缺蛋危機,以致很多人吃不到雞蛋,有些人擔心會不會營養不均衡?台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨(十六)日表示,雞蛋是優質蛋白質來源,不過,就在缺蛋的情況下,仍有許多富含蛋白質食物可以替代,比如豆製品、魚類、肉類等,想要補充蛋白質,就算沒有機蛋也能做得到。

戴暐庭指出,一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克,若想攝取相同含量營養素,可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆(約五十顆)、半掌心肉類及魚類,都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾,在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取,富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物,肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第三方支付業者是否升級為電子支付業者納管結果揭曉!金管會銀行局副局長林志吉16日公布調查結果,有6家第三方支付業者2022年代理收付日均餘額超過新台幣10億元,但未有業者超過20億元納管電支門檻,六家業者包括2021年就上榜的樂購蝦皮、綠界科技、拍付國際,再增加LINE Pay、藍新及熊貓外送(Foodpanda)3家業者。

據現行規定,第三方支付業者若年度代理收付日均餘額超過20億元,就必須向金管會申請電支業務許可、升級為電子支付業者納入金管會監管範圍。林志吉指出,今年2月就函請市場上具一定規模的第三方支付業者提供2022年度保管代理收付款項總餘額等相關資料,並限3月15日回函。

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/陳慈鈴報導

台灣每逢鬧區或連續假期,想找停車位總會出現一位難求狀況,或者是只能停到收費昂貴的停車場之中。(圖/資料照)

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

26歲男星蔣智豪2021年曾參加選秀節目《青春有你3》,去年8月他在微博發文後就此神隱。事隔7個月,今(10日)他突然發文,透露這段時間消失是因為罹患肺癌末期,更崩潰表示:「我不抽菸,但是卻在26歲的年紀要去和它抗爭,我真的很辛苦」。

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

宋智雅要當Tiffany師妹? 走出假貨風波!經紀公司鬆口給答案了

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

盧廣仲相隔4年再度「光榮返鄉」,將於7月15日在高雄巨蛋舉辦「勵志的黃昏的故鄉」演唱會,當天正是他38歲生日,他詢問粉絲想看到什麼橋段,大家敲碗「想聽跟阿公合唱台語歌」、「希望盧家人一同上台」,溫馨之情溢於言表。

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導

三生肖人清明節過後財運旺。(圖/資料照)

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

" ] } }

影/賞櫻祕境!員林吳家古厝櫻花盛開 花季引人入勝 | 蕃新聞

tstujaggersk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()